Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 51,21g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 103,87g.
Frühstück: Акконд Тортимилка, Orion Чокопай, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Orion Чокопай, Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Простые Пельмени. mehr...
|
|
1754 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
сгущёнкa's Gewichtsverlauf
|