Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 71,17g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Abendessen: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Красная Икра Икра Кеты, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Русский Сахар Сахарный Песок, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Мясницкий Ряд Рулет из Мяса Птицы Чёрный Принц. Snacks/Sonstiges: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|