Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 77,93g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 194,96g.
Frühstück: Зерница Сухарики с Изюмом, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Белый Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Каравай Сухарики с Изюмом, Кофе, Красные Помидоры (Консервированные), Реми Минтай в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Cinnabon Классический Синнабон, Кофе, Fish House Филе из Минтая в Кляре. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|