Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 70,94g | Eiw: 152,42g | Kohlh: 209,79g.
Frühstück: Мёд, Укроп, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Банан, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Куриное Филе, Картофель. Abendessen: Торт Банановый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Морковь, Куриное Филе, Семейные Закрома Краснодарский Рис. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|