Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 114,72g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 250,19g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Abendessen: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Milka Milkinis, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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