Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 94,39g | Eiw: 127,36g | Kohlh: 156,12g.
Frühstück: Trentin Сыр Грана Падано, Село Зеленое Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Рукола, Помидоры, Шпинат, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Село Зеленое Кефир 1%. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Беринг Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Корюшка. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Пончики творожные, Перекресток Авокадо , Голубика. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|