Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Bokomo Corn Flakes, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Minced Garlic, Baby Spinach, Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Pretzels, Nestle Kit Kat Chunky, Oil Popped White Popcorn . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandyduplessis's Gewichtsverlauf
|