Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 71,29g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 198,73g.
Frühstück: Своя Лінія Олія, Своя Линия Крабовые Палочки, Lactima Creamy, Розумний Вибір Сосиски Хот-Дог, Яичный Белок, Яйцо, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Творожные оладьи, Чай. Mittagessen: Млековита Йогурт без Добавок, Сыр, Розумний Вибір Сосиски Хот-Дог, Для Вас Хлебцы Классические, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Де Люкс Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Конти Десерт Бонжур. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся_94's Gewichtsverlauf
|