Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 176,11g.
Frühstück: Омлет, Квашеная Капуста, Сахар, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Мандарины, Яблоко Голден, Ашан Винегрет. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Гама Шаурма Куриная . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alevtayne's Gewichtsverlauf
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