Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 189,49g | Kohlh: 221,59g.
Frühstück: Morrisons Closed Cup Mushrooms, Heinz 70% Less Fat Salad Cream, Egg, Morrisons Bread Wholemeal Danish, Birchwood Italian Style Chicken Chipolatas, Lidl Baby Plum Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup. Mittagessen: Nestle Cheerios Multigrain, Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Slims Multigrain Pops, Sainsbury's British Beef Shin Casserole, Morrisons Market Street Baby Potatoes, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Fudged Up, Alpen Light Salted Caramel, Fibre One Cinnamon Drizzle Square. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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