Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 16,07g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 102,94g.
Frühstück: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Mittagessen: Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Integrale. Abendessen: Conad Insalata Classica, Wasa Integrale, Seppie. Snacks/Sonstiges: Mela, Arance. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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