Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 152,22g | Kohlh: 323,00g.
Frühstück: Crownfield Haferflocken Zart, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Banana, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Carciofi, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Campo Largo Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Orzo Perlato, Amo essere Biologico Semi di Quinoa, Amo essere Biologico Semi di Lino, Zucchine. Abendessen: Prezzemolo, Limone, Bofrost Polpo Cotto, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Sonstiges: Mandarancio, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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