Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 56,09g | Eiw: 121,04g | Kohlh: 214,27g.
Frühstück: Евроопт Банан, 7 Days Мини Круассан, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушка Аня Сырники Творожные, Rich Сок Апельсиновый. Mittagessen: Минскхлебпром Сушки Хрустяшки, Спартак Шоколад Горький 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Галерея Вкуса Грудка Копчено-Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Морковь на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная), Петруха Мякоть Бедра. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|