Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 112,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 27,02g | Kohlh: 118,62g.
Frühstück: White Sugar (Granulated or Lump), Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Kellogg's Rice Krispies, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Sliced Ham, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Apples, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Bran Rusks, Chocolate Chip Biscuit. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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CindyLeeA's Gewichtsverlauf
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