Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 17,22g | Kohlh: 98,32g.
Frühstück: Innocent Super Smoothie Energise. Abendessen: Bruine Champignons, Alpro Soya Room Light, Spaghetti, Olijfolie, Spinazie. Snacks/Sonstiges: Bara. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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