Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 144,07g.
Mittagessen: Velle Овсяный Велле Питьевой, Яйцо (Целое), Пятерочка Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Рикотта, Ржаной Хлеб. Abendessen: Heinz Карри Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Компот без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vera_furs's Gewichtsverlauf
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