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В джинсах перед обедом
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 80,95g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде , Мираторг Круассан. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Рис с Морковью и Луком, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Яичница (с Целым Яйцом), Грецкие Орехи. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 38 Minuten, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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no__time's Gewichtsverlauf
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