Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 76,48g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 207,13g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Тунец с сыром. Mittagessen: Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%, Батон Нарезной, Тунец с сыром, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Тунец с сыром, Пюреха. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|