Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 24,55g.
Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Costeleta de Porco, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RabebeneFerreira's Gewichtsverlauf
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