Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 74,45g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Notco Not Milk , Lider Almendras Laminadas, Manare Mantequilla de Maní , Canela, Mi Tierra Avena Integral, Manzanas Fuji. Mittagessen: Valor Chocolate Negro 70%, Nestlé Veggie Base Coco, Tomates, Lechuga, Receta del Abuelo Vegan Burger Plant Based, Aceite de Oliva, Lider Almendras Laminadas, Zapallo. Abendessen: Zapallo, Salsa de Soja, Tofu, Zanahoria, Coliflor, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Karina Chocolate Negro, Lemon Stones Cerveza, Manare Mantequilla de Maní , Plátano, Trendy Helado Sabores. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaniCharme's Gewichtsverlauf
|