Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 40,37g.
Frühstück: LACNOR milk skimmed. Mittagessen: Boiled Egg, Ricotta Cheese, Cucumber (with Peel) . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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