Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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71 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 111,51g.
Frühstück: Сыр Российский, Творог 5%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Яблочный Крамбл, Творог 5%, Бананы, Картошка Печеная, Щука. Abendessen: Толченка, Куриная Грудка, La Pina Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AnastasiaAli's Gewichtsverlauf
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