Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Cappuccino, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Mittagessen: Hello Fresh Indonesische Curry met Sperziebonen, Groene Kool en Basmatirijst. Abendessen: AH Crème Fraiche Light, Avocado, AH Chili Sin Carne. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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