Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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123,4 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 12,24g.
Frühstück: Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg White. Mittagessen: Teriyaki Salmon, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AlexLee62's Gewichtsverlauf
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