Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
110,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
747 kcal
|
Fett: 37,22g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 77,89g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Чай с Сахаром. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irka223's Gewichtsverlauf
|