|
어제 뭘 많이 먹어서 약 1kg이냐 찐걸로 나올까?
|
68,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 68,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 62,31g.
Frühstück: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 방울 토마토. Mittagessen: 방울 토마토, 프로틴유 프로틴유 쉐이크 곡물맛, 혼합 견과류. Abendessen: 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Sonstiges: 트레비 탄산수, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmbrella13's Gewichtsverlauf
|