Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 74,93g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 257,64g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Пряники, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Добрый День Тесто Слоеное Пресное Традиционное, Пицца ПП. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Ржаной Хлеб, De Luxe Паштет из Лосося, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Пятерочка Сливы, Морковь, Вермишелевый Суп, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Abendessen: Сливы, Майами-Вега Растительный Напиток на Рисовой Основе Кокос, Каша Пшенная на Воде, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Махеевъ Майонез Провансаль, Чеснок, Морковь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Молочный Шоколад, Сливы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|