Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 178,97g.
Frühstück: Kokola Majestic White Coffee Wafer Cream, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Alpukat. Mittagessen: Tomat Merah, Sohun Kaca Sohun, Nasi Putih. Abendessen: Buah Pir, Mariza Selai Srikaya, Roti Putih, Roti Gandum. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Body Attack - 29 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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