Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Зефир Низкокалорийный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хурма. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Abendessen: Мартини Мартини, Вино Красное Сухое, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Космополитен, Иван-Поле Яблоко Печёное, Зефир Низкокалорийный. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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