Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 17,87g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), ABC Sambal Terasi, Sawi, Selada Daun Hijau. Mittagessen: Pepaya, Terung. Abendessen: Telur Goreng tanpa Lemak. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kikikurniadewi10's Gewichtsverlauf
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