День* 32.
60,2 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2021:
1257 kcal Fett: 49,35g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 140,10g.   Frühstück: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Столичная, Форель. Abendessen: Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Яшкино Пряники Шоколадные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кабачок, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Sonstiges: Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


katan4ik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.