Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 26,07g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Orion Чокопай, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Orion Чокопай, Fix Price Protein Bar Кокос. Abendessen: Orion Чокопай, Простые Пельмени. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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сгущёнкa's Gewichtsverlauf
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