Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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108,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 94,61g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Mittagessen: Burger King Double Whopper Burger. Abendessen: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Thigh Meat and Skin . Snacks/Sonstiges: The Chocolate Yogi Dark Salted Caramel Crunch. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Tams.jvr's Gewichtsverlauf
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