Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 103,84g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Metro Chef Поп-Корн Куриный . Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тавр Сосиски Гановерские, Fish House Шпроты в Масле из Балтийской Кильки , Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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