Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Сметана , Магнит Хурма, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Огурец, Пятерочка Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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