Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 118,19g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Белая Мука, Сыр Российский, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Окунь Морской Филе , Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . Abendessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Творожная Запеканка с Тыквой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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