Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 16,10g.
Frühstück: Cyber Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Вологодское Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Cyber Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса, Вологодское Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Пеликан Тунец Натуральный Филе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
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