Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Вологодское Яйцо, Седьмой континент Хурма, Веселый Молочник Кефир 2,5% . Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Дикси Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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