Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 101,16g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 246,27g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Батон, Bio Баланс Кефирный 0%. Mittagessen: Zotman Пицца Ветчина и Грибы. Abendessen: Orion Чокопай, Bio Баланс Кефирный 0%. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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