Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Arla Крем-Сыр Натуральный, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебец, Milka Milka Collage. Mittagessen: Arla Крем-Сыр Натуральный, Хлебец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Хуторок Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебец, Arla Крем-Сыр Натуральный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Milka Almond Crispy Cream. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Elizbth.brs's Gewichtsverlauf
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