Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
97,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2796 kcal
|
Fett: 138,49g | Eiw: 119,08g | Kohlh: 271,06g.
Frühstück: Лепешка, Серпуховхлеб Чиабатта, ВкусВилл Страчателла 48%. Mittagessen: Яичница с Колбасой и Луком, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Козинаки, Лепешка. Abendessen: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Серпуховхлеб Чиабатта, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Суфле, Кулинария Сырники из Фермерского Творога, Колос Хлебец для Тостов, Сыр. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|