Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 54,94g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша, Жареное Яйцо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Магнит Мандарин, Хлеб, Индейка Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Белый Хлеб, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Лента Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Зерница Пряники Славянские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uandakalinka's Gewichtsverlauf
|