Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
117,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 56,15g.
Frühstück: Чай, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Минтай Запечённый, Перловый Суп. Abendessen: Любарушкин Продукт Куропатка с Апельсинами, Кролик Тушеный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Травяной Чай. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Alekseeva1986's Gewichtsverlauf
|