Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 59,19g.
Frühstück: Mandalina, Çay (Demlenmiş), Kıymalı Yumurta, Nimet Parmak Patates, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Capri-Sun Safari Fruits, Ciğer Şiş. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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fıtorfat's Gewichtsverlauf
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