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체지방14키로 ㅠ
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: 단호박찜, 파프리카, 바나나, 구운계란. Mittagessen: 파프리카, 밤호박, 저지방 우유, 깻잎, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. Abendessen: 코스트코 프로틴바. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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summer1004's Gewichtsverlauf
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