Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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63 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela, Melitta Café Tradicional, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Wickbold Pão do Forno Integral, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Peccin Trento Cheesecake de Morango . Nachmittagstee: Cueca Virada, Nestlé Iogurte Grego , Dux Freshvegan Cacau. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bironjulia95's Gewichtsverlauf
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