Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 138,61g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Avellana Tostada sin Sal, Banano. Mittagessen: Tomates Cherry, Noodles de Arroz, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Hacendado Solomillo de Pavo, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Sonstiges: Nuez de Brasil, Banano, +Proteínas Mousse Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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didiblon's Gewichtsverlauf
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