Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2995 kcal
|
Fett: 125,59g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 370,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
to0thache's Gewichtsverlauf
|