Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2011
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 97,13g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 17,25g.
Frühstück: deli sliced roast beef, Water. Mittagessen: Diet Dr. Pepper (20 oz), Double Double Protein Style. Abendessen: water, Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: Water (Bottled), ranch, baby spinach. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Wii Fit Plus - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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WendyCav's Gewichtsverlauf
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