Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 17,75g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Auchan Jus de Pamplemousse Rose, St Môret Ligne & Plaisir, Kiwi, Yoplait Petit Suisse 0%, Intermarché Pain Céréales et Fruits. Mittagessen: Paris Store Vermicelles de Konjac , Crêpe au Sucre, Milsani Creme Liquide, Heinz Coulis de Tomate, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanstaen's Gewichtsverlauf
|